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叶臣 | 练习的基石-瑜伽精准入门系列(持续更新)
简介
分类
名师课堂
课程标签:
大师课堂
流瑜伽
体式正位
倒立
后弯
平衡
力量
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任务列表
第1任务: 根基的建立(Vinyasa)
第2任务: 战士式详解(vinyasa)
第3任务: 倒立体式入门(vinyasa)
第4任务: 后弯练习(vinyasa)
第5任务: Sunset-叶臣的瑜伽
课程存档
课程内容版权均归
青岛厚朴有瑜健康咨询有限公司
所有