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党雪萍 | HOPE 体式正位
简介
分类
HOPE学院
课程标签:
体式正位
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任务列表
第1任务: 肩倒立
第2任务: 加强侧伸展
第3任务: 半鱼王扭转
第4任务: 门闩式
第5任务: 幻椅式
第6任务: 侧角伸展式
第7任务: 半月式
第8任务: 金刚坐
第9任务: 牛面式
第10任务: 扭转三角伸展式
第11任务: 平板式
第12任务: 桥式-轮式
第13任务: 三角伸展式
第14任务: 山式
第15任务: 山式手臂上举
第16任务: 手杖式
第17任务: 树式
第18任务: 双角式ABCD
第19任务: 战士第三式
第20任务: 战士第一式
第21任务: 下犬式
第22任务: 站立前屈
第23任务: 修复体式
第24任务: 坐角式
第25任务: 战士第二式
第26任务: 头倒立
第27任务: 眼镜蛇式
课程存档
课程内容版权均归
青岛厚朴有瑜健康咨询有限公司
所有