首页
瑜伽
冥想
影像
会员
下载APP
直播回放
首页
瑜伽
冥想
影像
会员
下载APP
直播回放
登录
注册
切换触屏版
登录
注册
5天-冥想初体验 | 雨薇
简介
分类
打卡练习
课程标签:
缓解焦虑
减压入眠
治愈
心灵疗愈
呼吸法
查看课程
任务列表
第1任务: 1冥想初体验-坐姿与呼吸
第2任务: 2冥想初体验- 呼吸的觉知
第3任务: 3冥想初体验-冥想的数息
第4任务: “加餐”:聊聊专注与放松
第5任务: 4冥想初体验-冥想的专注
第6任务: 5冥想初体验-冥想的放松
课程存档
课程内容版权均归
青岛厚朴有瑜健康咨询有限公司
所有