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9天正念冥想-让正念融入生活
第1任务: 第一节:正念练习
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任务列表
第1任务: 第一节:正念练习
第2任务: 第二节:正念聆听
第3任务: 第三节:正念行走
第4任务: 第四节:正念饮食
第5任务: 第五节:正念排队
第6任务: 第六节:正念会议
第7任务: 第七节:正念进入新空间
第8任务: 第八节:正念接电话
第9任务: 第九节:正念催眠
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青岛厚朴有瑜健康咨询有限公司
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