相信每个人一生都要经历至少一次的腰酸背痛腿抽筋，那是身体发出的求救信号，适时的给生活按一个暂停键，让瑜伽带你与身体来一次对话吧。

Tina私教理疗课程——《根基到肩颈的全面解析》上线厚朴瑜伽线上网站，Tina老师将解剖学原理与体式正位结合，借助呼吸与正确发力，帮助你实现身体的自我修复。

全部内容分为髋膝踝和脊柱理疗两部分，是覆盖根基到肩颈的全身理疗。课程适合长期伏案或有肌肉劳损的学员长期练习，涉及到的解剖学原理和辅助手法，也同样能为私教老师的日常教学有所启发。

 http://video.hopeyoga.cn/coupon/4041c7ec761711eaab5d00163e0a1f4e/receive

Tina 任璐

Dreamworks瑜伽系列培训课程主编

国家二级心理咨询师

ERYT-500国家认证培训师

RYT-500国际认证导师

Pankaj康复理疗TTC累计500+学习认证

UY TTC累计500+学习认证

UY TTC 300小时认证导师

邱显峰老师三阶段课程累积学习

Inside Flow 累计师资培训100小时

普拉提垫上、大小器械认证导师

师从Shivea Real，Twee等多位流瑜伽国际名师

多年印度、尼泊尔、美国、欧洲、日本、印尼等国游学经历