相信每个人一生都要经历至少一次的腰酸背痛腿抽筋,那是身体发出的求救信号,适时的给生活按一个暂停键,让瑜伽带你与身体来一次对话吧。
Tina私教理疗课程——《根基到肩颈的全面解析》上线厚朴瑜伽线上网站,Tina老师将解剖学原理与体式正位结合,借助呼吸与正确发力,帮助你实现身体的自我修复。
全部内容分为髋膝踝和脊柱理疗两部分,是覆盖根基到肩颈的全身理疗。课程适合长期伏案或有肌肉劳损的学员长期练习,涉及到的解剖学原理和辅助手法,也同样能为私教老师的日常教学有所启发。
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Tina 任璐
Dreamworks瑜伽系列培训课程主编
国家二级心理咨询师
ERYT-500国家认证培训师
RYT-500国际认证导师
Pankaj康复理疗TTC累计500+学习认证
UY TTC累计500+学习认证
UY TTC 300小时认证导师
邱显峰老师三阶段课程累积学习
Inside Flow 累计师资培训100小时
普拉提垫上、大小器械认证导师
师从Shivea Real,Twee等多位流瑜伽国际名师
多年印度、尼泊尔、美国、欧洲、日本、印尼等国游学经历
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